Atelier méditation et écriture Divers

Dates, horaires et lieu

Le 21/03/2020
Besançon Besançon (25000) - Centre de Méditation Shambhala, 14b rue Suard
Atelier méditation et écriture
Une journée pour méditer et écrire, pour vivre, expérimenter et exprimer l’instant présent avec des mots
Expérience paisible, bienveillante qui permet d’accueillir sans jugement ce que nous vivons, ce qui nous traverse, avec le plus d’ouverture possible, en pleine perspective…

En contact avec ses sensations, ses émotions, sa mémoire et son imaginaire, chacun peut s’appuyer sur les inducteurs proposés (proposition de forme, mots ou phrases à intégrer, photos, …) pour produire des fragments de texte, de lettre, de poème, etc….
Les temps d’écriture sont volontairement limités, d’autres sont réservés à la lecture et aux échanges entre participants. Et bien sûr à la contemplation de l’instant présent, encore et toujours !
Pour s’étonner soi-même, et découvrir avec bonheur et bienveillance la production des autres, dans un espace d’écoute et de respect mutuel.

Animation : Viviane Molard, Art thérapeute et guide de méditation.

Prix de l’atelier : 40 euros + 20 euros d’adhésion à l’association pour les non adhérents.
mini 6 - maxi 10 personnes
Inscriptions au 06 75 59 68 06 ou sur le site

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